Lecture [SP] Le Nouveau rééquilibrage alimentaire, les nouvelles solutions pour manger plus sainement

Service presse venant de Simplement.pro

Bonjour tout le monde !

Comment allez-vous ? Plutôt bien ? Aujourd’hui, je vous entraine dans un service presse sortant un peu de l’ordinaire et titillant juste ma curiosité de base.

Avec le NOUVEAU rééquilibrage alimentaire, vous allez enfin pouvoir atteindre vos objectifs, sans souffrir d’un régime restrictif et déséquilibré.

Que vous soyez novice en matière de nutrition, ou déjà engagé dans un processus de rééquilibrage, ce livre est votre guide essentiel vers une alimentation éclairée et épanouissante.
Il vous ouvre en grand les portes d’une transformation durable, sans régime restrictif, pour atteindre tranquillement et sereinement vos objectifs de brûlage de graisse, d’une meilleure forme et santé, de plus d’énergie, d’équilibre…

Cette approche enrichie et renouvelée du rééquilibrage alimentaire vous offre de nouvelles solutions pratiques, innovantes, scientifiques, et accessibles, pour manger plus sainement, sans jamais vous sentir privé, sans effet yoyo, et autres inconvénients.

En plus, ces solutions s’adaptent et s’intègrent à vos habitudes alimentaires. Pas besoin de changer votre environnement alimentaire.

Au final, vous saurez quoi manger, quand, comment, dans quel ordre, et pourquoi !

Vous comprendrez tous les mécanismes biologiques sous-jacents, et vous pourrez ainsi vous adapter à chaque repas, où que vous soyez. Vous serez tranquille, l’esprit apaisé et sans crainte devant votre nourriture.

Vous allez apprendre à vous alimenter correctement et efficacement (sans jamais vous priver).

Vous allez récolter tous les bénéfices de votre nouvelle façon de manger et d’être, grâce au nouveau rééquilibrage alimentaire.

Votre recherche d’une alimentation plus saine commence ici !

Le livre est assez court du haut de ses 130 pages, mais je l’ai trouvé assez intéressant ! Pour commencer, j’avoue ne pas m’y connaitre plus que ça par rapport à ce domaine, mais le fait de ne pas devoir se priver était un bon point à mes yeux. Qui n’a jamais entendu d’autres personnes se plaindre ou être en « manque » d’un aliment ? Ici, c’est tout en douceur et les explications permettent de comprendre certaines réactions du corps.

Bien entendu, l’ouvrage ne touchera pas tout le monde. C’est normal et ce serait même étrange que si… Nos attraits sont différents et c’est ce qui est beau dans les échanges avec autrui. Comme mentionné, moi, ce fut de la découverte et l’auteur ne dramatise en rien notre manière de faire habituelle, il donne des pistes sur ce qu’il y aurait de mieux à faire. En tout cas, je ne me suis pas sentie agressée personnellement pendant ma lecture, sinon j’aurais rapidement fermé ce dernier. La plume de l’auteur permet de comprendre chaque point sans avoir à se creuser la tête sur le vocabulaire présent.

Il est divisé en trois gros chapitres, en plus de  l’introduction, de la conclusion, de la bibliographie et de mots par rapport à l’auteur. Ces derniers se suivent, mais peuvent être lu en fonction de ce que vous avez besoin comme information sur le moment. Hormis cet élément, un chapitre couvre tout ce qu’il faut savoir au niveau des bases et d’éléments parfois supplémentaires sur le sujet en question ce qui est une bonne chose pour ceux que cela intéresse. La bibliographie permet, de son côté, de se plonger dans d’autres ouvrage si l’envie nous prend, ceux employé pour la rédaction de ce dernier.

Je le répète, mais n’y connaissant pas grand-chose de base j’ai tout de même appris pas mal durant ma lecture. Si je mettrai en place les éléments ? Qui sait ? Peut-être un jour, en attendant cela me va actuellement dans ma façon de faire, mais certaines pistes données peuvent être réutilisées n’importe quand, par n’importe qui. Oui, ça aussi c’est positif. Enfin, pour ceux voulant approfondir ou avoir des bases sur le sujet ce petit livre sera parfait en porte d’entrée dans le domaine ! De mon point de vue, en tout cas, c’était assez complet et clair, c’est ce qui est le plus important !

En espérant que ce petit avis vous aura permis de découvrir ce livre dans le cas où c’est un domaine vous intéressant ou vers lequel vous voulez vous diriger un peu. Passez une belle et agréable journée, prenez soin de vous surtout et à bientôt !